Loss MC Kena Mental. Cara Mengatasinya?

Erik Tri Cahyo 2022

Untuk Fikri Ramadhansyah,

Saran saya, berhenti bertrading! Jika Anda dilanda kerugian terus-menerus hingga berkali-kali MC, maka sebaiknya Anda hentikan dulu aktifitas trading di akun real. Jika terdapat saldo pada akun real tersebut, maka sebaiknya simpan dulu saldo tersebut. Jika saldo di akun trading real Anda sudah habis, maka tahan dulu ambisi untuk deposit ulang.

Anda sebaiknya ambil rehat (menghindari semua yang berkaitan dengan trading) sejenak. Hal ini sangat berguna untuk menyegarkan jiwa dan raga yang mungkin sedang tertekan saat dilanda kerugian beruntun tersebut. Pada tahap ini sebaiknya Anda jauhi dulu akun trading Anda. Jangan pernah membuka aplikasi trading! Karena hal ini akan memicu kembali ambisi untuk segera bertrading (lebih tepatnya bertrading balas dendam agar segera mengembalikan uang yang hilang).

Setelah sesi rehat Anda rasa cukup, dan mood Anda sudah terisi kembali maka Anda boleh memulai kembali semangat untuk bertrading. Namun jangan langsung bertrading dulu! Sebaiknya Anda pelajari kembali mengenai strategi trading dan juga money management. Benahi semua strategi trading lama Anda! Kalau perlu rombak total semuanya! Jika Anda sudah menemukan strategi trading yang baru, maka Anda bisa mencobanya dulu di akun demo. Jangan gunakan akun real!

Setelah Anda mencoba strategi trading yang baru di akun demo selama periode tertentu, maka kini saatnya mengevaluasi. Jika dalam periode tersebut Anda masih belum bisa menghasilkan keuntungan yang konsisten atau kembali dilanda MC, maka Anda bisa benahi lagi strategi trading tersebut lalu coba lagi untuk beberapa periode kedepan. Setelah melewati beberapa periode pengujian hingga Anda akhirnya sudah bisa meraih keuntungan yang konsisten, maka barulah Anda boleh mencoba strategi trading tersebut untuk bertrading di akun real.

Nah, pada tahap ini Anda baru boleh menyentuh kembali akun real milik Anda. Jika masih terdapat saldo yang tersisa, maka Anda bisa menggunakan saldo tersebut sebagai modal lagi. Jika saldo Anda sebelumnya sudah habis, maka Anda boleh mendepositkan dana ulang. Namun satu yang perlu Anda ingat saat bertrading di “era baru”ini yaitu Anda tidak boleh bertrading dengan niat balas dendam. Apapun keadaannya, Anda harus selalu patuh terhadap aturan strategi trading dan money management yang sudah disepakati.

Semoga bisa membantu.

Susanna 2022

Ya gapapa Pak kalau habis MC ngerasa down banget. Hanya saja jangan terlalu lama downnya. Harus bangkit lagi. Sambil kumpulin modal, ya sambil belajar2 sistem trading lagi. Di Seputarforex banyak kok yg ngasih tips2 buat trader pemula. Belajar di akun demo lagi Pak. Semangat Pak, jangan menyerah.

Martin 16 Mar 2023

@ Fikri Ramadhansyah:

Hasil trading dilihat secara keseluruhan yaitu akumulasi dari sekian kali trade yang telah kita lakukan, profit atau loss, atau lihat berapa persentase profit atau win rate-nya.

Kalau SL sering dan hasil trading secara keseluruhan loss, berarti sistem trading yang Anda gunakan mesti dibenahi lagi. Coba lakukan forward test di akun demo hingga win rate-nya di atas 50%. Sistem trading terdiri dari metode entry dan exit, strategi entry dan money management.

Yang perlu diketahui agar sistem trading bisa digunakan dengan baik:

1. Uji sistem tersebut dengan backtest (ditest pada kondisi pasar yang telah lewat) dan atau forward test (ditest pada kondisi pasar sekarang dalam account demo), dan lihat persentase profitnya. Kalau persentase profit kurang dari 50% benahi lagi sistem tersebut.
2. Buat rencana trading yang jelas, lengkap dengan kriteria untuk entry dan exit, resiko per trade dan risk/reward ratio.
3. Jalankan rencana trading tersebut dengan disiplin, dan kendalikan emosi sewaktu trading. Rencana dan proses dalam trading seharusnya tidak dipengaruhi oleh emosi.
4. Buat jurnal trading untuk evaluasi. Benahi mana yang kurang dan tingkatkan persentase keuntungannya.


- … Bagaimana cara mengatasi Loss MC yg kena mental? Harapan vs Kenyataan.

Anda bisa rehat dulu dari trading, tenangkan pikiran dan cari sistem trading yang profitable, coba di akun demo terlebih dahulu sebelum digunakan di akun riil.

Agar bisa terlepas dari emosi ketika trading, maka harus menggunakan sistem trading yang telah diuji dan terbukti profitable. Dengan sistem trading maka trader akan bisa menentukan kapan harus entry dan exit berdasarkan sinyal, dan juga membatasi risiko.

Untuk penjelasan mengenai pengaruh emosi atau faktor psikologis dalam trading, silahkan baca: 4 Faktor Yang Bisa Menghancurkan Trading Anda

Rizki Rosadi 12 Sep 2023

Jawaban untuk Fikri Ramadhansyah: Perasaan sedih dan takut salah ketika loss merupakan emosi yang wajar. Namun kalau sudah masuk ke trauma itu artinya tingkat emosinya sudah terlalu tinggi dan ini berbahaya.

Ketika Anda kena mental saat mengalami loss yang besar, hal pertama yang bisa Anda lakukan adalah menenangkan diri terlebih dahulu. Memaksakan untuk tetap trading saat seperti ini hanya akan membuat kerugian Anda semakin besar.

Alasannya sederhana, kemungkinan besar trading Anda tidak objektif karena Anda di bawah tekanan yang sangat besar. Anda mungkin butuh beberapa hari dengan tidak melihat grafik sama sekali agar bisa tenang.

Setelah tenang, Anda bisa mulai evaluasi kesalahan Anda terlebih dahulu.

1. Apakah setiap entry yg Anda lakukan sudah sesuai sistem trading yang Anda gunakan?
2. Kalau tidak, kenapa Anda melanggar sistem trading anda sendiri? Temukan akar masalah dari perilaku anda.
3. Apakah anda menerapkan money management untuk mengurangi risiko?
4. Kalau tidak, kenapa anda tidak menggunakannya? Intinya adalah Anda harus belajar dari kesalahan yang anda telah lakukan.

Setiap trader pasti melakukan kesalahan namun mengulangi kesalahan yang sama adalah tindakan yang sangat fatal. Seiring dengan proses anda yang melakukan evaluasi terhadap loss yang sudah terjadi, anda akan menyadari dua hal yang tidak bisa Anda tolerir saat trading.

1. Money management. Sejago apapun Anda trading tanpa money management akun Anda pasti dalam bahaya. Alasannya sederhana karena tidak ada yang pasti di market. Money management ini ibarat jaring pengaman Anda jangan sampai Anda jatuh bangkrut lagi tanpa ada pengendalian.
2. Disiplin. Sebagus apapun sistem trading yang Anda miliki, tanpa disiplin semuanya sia-sia.

Baca juga:

• Kesalahan Trader Menurut Pakar Psikologi
• 3M - Tiga Komponen Untuk Sukses Dalam Trading